 |
|
|
 |
 |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
Váš nákupní košík je prázdný.
Vyberte si prosím v pravé části produkt z nabídky a vložte jej Do košíku.
| |
|
|
Vítejte na stránkách sítě spinning center START.
Najdete zde kontakty a aktuální rozvrhy všech spinning center START, sledujte také informace o chystaných akcích v jednotlivých centrech. V případě dotazů či připomínek nás můžete kontaktovat na .
|  |
 | Chystáte se vyzkoušet poprvé lekci spinningu? Máte obavy, jestli můžete přijít na jakoukoliv hodinu a zvládnete ji? Bojíte se, co vás čeká? Klikněte pro více informací. |
Aprílový víkend plný pohybu
I když je venku zase tuhá zima, popřemýšlejte, co budete odpovídat, až se jaro a posléze léto zeptá, co jste dělali minulé měsíce. Připravme se na ty krásné dny, až se vysvlékneme z kabátů a tlustých svetrů a pojeďte s námi strávit víkend v pohybu a s pohybem! 23. – 25. dubna 2010 s Jančou a Mirkou.
>> více informací |  |
| |
Nové hodiny v SC YMCA od března
Od 8. března platí nový rozvrh, kde naleznete nové hodiny. Naopak končíme s pravidelnými sobotními lekcemi.
>> více informací |  |
| |
Spinning & cvičení s Therabandy v SC YMCA - úterý 20:00 s Mirkou
Přijďte na kombinovanou prodlouženou (celkem cca 80 minut) lekci, kdy pojeme přibližně 55 minut spinning s kontrolou tepové frekvence a zbytek věnujeme posílení svalů trupu, zad a paží - tedy všech na spinningu obvykle opomíjených skupin. Vezmeme si na pomoc gumové pásy Theraband.
>> více informací |  |
| |
Kombinované lekce spinningu a cvičení s pásy TheraBand ve FANatic studiu
Na speciálních hodinách spinningu se částečně zaměříme i na důkladné procvičení horní poloviny těla. Část hodiny budeme věnovat posílení svalů paží a zad pomocí těchto gumových pásů. Každou středu od 19:00 s Jančou nebo Mirkou a každý pátek od 17:00 se Zůzou.
>> více informací |  |
| |
Účinné hubnutí při spinningu
V SC YMCA můžete navštěvovat lekce s možností zapůjčit si ZDARMA pulsmetr. Tyto hodiny jsou zaměřené na efektivní vytrvalostní trénink a účinné spalování tuků.
>> více informací |  |
|